|
На завтрак магкейк 👌🏼 кбжу на 100 гр 226/17/10/23. В моем (80гр) - 180/13/8/18
|
42 kcal
|
Vet: 0,73g | Eiwit: 6,17g | Kolhy: 5,37g.
Ontbijt: Какао-Порошок (Несладкий), Valio Творог 0,1% Мягкий. meer...
|
|
 Reacties
здравствуйте, а рецептом поделитесь пожалуйста 😊
26 apr 18 door lid: Ketrin1983G
|
Магкейк - завтрак за 5 минут
Кбжу 226/17/10/23
На порцию (80гр) 180/13/8/18
______________________________________
Понадобится:
1 яйцо
50 гр мягкого творога
20 гр рисовой муки (я делала из овсяной)
5 гр какао-порошка
2-3 гр разрыхлителя для теста
1 саше FitParad
Приготовление:
Все ингредиенты смешать до однородности. Вылить в чашку и поставить в микроволновку на 3-5 мин (в зависимости от мощности микроволновки). Как только магкейк начнёт «вылезать» из чашки, выключаем микроволновку, ждём 15-20 секунд и включаем дальше до готовности.
Кушать горячим.
Приятного аппетита 🍽
03 mei 18 door lid: trammy_92
|
04 mei 18 door lid: gorbunkova11
|
Как вы надписи делаете такие на фото? 🤷🏻♀️
04 mei 18 door lid: dnsv.99
|
В любом редакторе есть добавление текста на фото)) именно эту я делала вроде во Фонтмании
04 mei 18 door lid: trammy_92
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trammy_92's Gewicht Geschiedenis
|