Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 47,89g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 244,22g.
Ontbijt: Ideal Pan Integral Artesanal, Café, Colun Mantequilla sin Sal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Yoghurt Light, Nutra Bien Queque Brownie. Lunch: Ravioles de Carne, Manzana, Sopa de Pollo con Fideos, Jugo de Naranja, Super Pollo Hamburguesa de Pollo, Brócoli, Tomates Rojos, Cebollas. Diner: Café Espresso, Nutra Bien Queque Brownie, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Tomates Rojos, Watt's Jugo Durazno Light, Ciruela. Snacks/Andere: Costa Galletas de Limon, Fruna Palito Mora Mora, Ecovida Biscuit Jengibre. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|