Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 235,46g | Kolhy: 225,90g.
Ontbijt: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Trader Joe's Organic Black Beans, Sour Cream. Lunch: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Kirkland Signature Nature's Three Berries, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, USDA DATA grilled chicken breast, Parmesan Cheese (Shredded), Sour Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|