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Salada de repolho, repolho roxo e acelga, quiabo na manteiga e frango. As vezes acho que minhas porções são muito grandes, vejo as fotos pubicadas aqui e parecem que os pratinhos são aqueles de sobremesa. Como medem as porções de vcs?
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567 kcal
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Vet: 27,03g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 36,19g.
Ontbijt: Linea Sucralose, Café (Infusão), Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Quiabo Cozido, Acelga, Repolho-Roxo, Repolho. Diner: Acelga, Cenouras, Lasanha de Abobrinha. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café. meer...
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1972 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Não te preocupe, as minhas também são bem grandes e estou emagrecendo.
Mas como muito vegetal.
26 apr 18 door lid: cristina.rosskamp
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As minhas são enormes. Pareço um pedreiro comendo! 😂😂😂😂😂😂😂😂
26 apr 18 door lid: Fatima Venites
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Exatamente assim que me sinto, pratão de pedreiro. Kkkkkk. Obrigado por responderem.
26 apr 18 door lid: lu.celi
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prato lindo, tá grande as porções não, ainda mais de verduras e legumes.
26 apr 18 door lid: gordelinha
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acho teu prato bem normal
26 apr 18 door lid: anadete
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lu.celi's Gewicht Geschiedenis
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