Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 23,49g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 131,58g.
Ontbijt: Nespresso Café , Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Diner: Клубника, Cauvin Huile de Noix, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Maïs, Bonduelle Jeunes Pousses, Auchan Steak Haché Façon Bouchère , Куриный Бульон. Snacks/Andere: Вино Кьянти, Яблоки Бабушки Смит, Морковь. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cathrin_ko's Gewicht Geschiedenis
|