Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 85,67g | Kolhy: 163,53g.
Ontbijt: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral Classico, Naranjas, Jamón Serrano, Aguacate, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Tomate Tamizado. Lunch: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Mostaza, Hamburguesa Casera, Coliflor Cocido (Fresco), Pan de Centeno. Snacks/Andere: Dátil, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Hacendado Cocktail Tostado sin Sal Hacendado, Piña. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 10 uren, Zitten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|