Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3147 kcal
|
Vet: 90,39g | Eiwit: 157,80g | Kolhy: 430,61g.
Ontbijt: Bananas, Musclefood Pancakes, Sweet Freedom Choc Shot, Blueberries, PB Fit Peanut Butter, Twinings Green Tea with Cranberry. Lunch: Discos Crisps, Tuna Sandwich, Egg. Diner: Crucials Garlic Mayo, McCain Original Oven Chips, Heinz Baked Beans, Birds Eye Breaded Cod Fish Cakes, Pepsi Diet Pepsi (Can). Snacks/Andere: Musclefood Milkshake, MusclePharm Combat Protein Powder, Coffee with Milk, Tesco Jelly Beans, Muscletech Protein Bar, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shahidax1's Gewicht Geschiedenis
|