Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2018
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 17,76g | Eiwit: 135,06g | Kolhy: 27,84g.
Ontbijt: Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Premier Protein Protein. Lunch: Premier Protein Protein. Diner: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Albacore Tuna in Water (No Salt Added), Kale, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Bolthouse Farms Creamy Balsamic Yogurt Dressing, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Red Onions. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|