Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
542 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 43,09g | Kolhy: 20,17g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ландерс Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Diner: Карат Сыр Легкий Домашний, Greenfield Чай Черный. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Оля''s Gewicht Geschiedenis
|