Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 134,73g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Witte Boterham. Diner: Conimex Sweet Chili Saus, Aldi Olijfolie, Volkoren Brood, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Kip Kluifjes Gekruid. Snacks/Andere: Coop Mini Roze Koeken, Pink Lady Appels, Banaan. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gondap's Gewicht Geschiedenis
|