Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 16,97g | Eiwit: 33,95g | Kolhy: 77,65g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês, Café. Lunch: Quinoa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayta23's Gewicht Geschiedenis
|