Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2998 kcal
|
Vet: 111,98g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 386,05g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bubur Sumsum. Lunch: Es Kelapa Muda, Opor Ayam, Udang Goreng, Telur Rebus, Lontong. Snacks/Andere: Pisang Molen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zerik Sembada's Gewicht Geschiedenis
|