Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 124,23g.
Ontbijt: Кофе, Том Арахисовая Паста, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Yofi Хумус Классический, Ново-Баварский 🍞 Хлеб "Гусарик", Яготинский Сметана 21%, Борщ с Курицей. Diner: Яичный Белок, Печень Говяжья. Snacks/Andere: Банан, Хладик Виват(Вишня) Маленький, TESCO Финики Nour, Сильпо Клюква Вяленая, Misso Миндаль, Творог 5%. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|