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Wie angekündigt Spargel aus der Nachbarschaft im Dampfgarer mit etwas frischem 🥦 und dann mit Wellnessschinken ummantelt und noch kurz gebraten (im Kokosöl) 🥘 mit Gewürzen von Sonnentor. Ahja, Chili 🌶 war auch dabei, heut etwas zu scharf 🌶🌶🌶🌶🌶
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872 kcal
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Vet: 15,02g | Eiwit: 134,96g | Kolhy: 50,55g.
Ontbijt: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Lunch: Brokkoli, Spargel, Berger Wellness Schinken. Diner: Berger Pfeffer-Schinken, Mautner Markhof Pfefferoni Senf. meer...
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 Reacties
30 apr 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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30 apr 18 door lid: ka-mühl
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Hab nen schönen Tag !!☀️☀️☀️
30 apr 18 door lid: ka-mühl
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War es auch sehr 🙃 vor allem der Spargel ganz frisch gestochen 🤪
30 apr 18 door lid: wuschal
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Ne Klasse Idee...und top angerichtet...ich lieb ja auch Chilli!🔝💓
30 apr 18 door lid: ka-mühl
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Liebe Chili 🌶 auch, zudem wird dadurch Fett verbrannt 😅🙃
30 apr 18 door lid: wuschal
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zu scharf gibt's nicht 😛😂
30 apr 18 door lid: Strahlauge
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30 apr 18 door lid: wuschal
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30 apr 18 door lid: schockokrossi
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30 apr 18 door lid: Strahlauge
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30 apr 18 door lid: wuschal
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30 apr 18 door lid: Strahlauge
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Hi, ich kenn mich mit dieser App nicht aus!! Kann nicht mal das Bild ändern?? Kann mir das jemand ganz einfach erklären alles, bitte 😉😉😉
01 mei 18 door lid: NataChri
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Das Bild kannst nur über den PC ändern, oder in der Desktop Version 🙄
01 mei 18 door lid: wuschal
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Hab die App schon sooo lang aber noch nicht genutzt, danke!! Ich hoffe es wird mir nicht zu mühsam alle Werte einzugeben (kal,fett, usw..).🤔🤔
01 mei 18 door lid: NataChri
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Wenn du dich ohne Chemie ernähren würdest were es ein besseren Schritt und dann noch Kilo und so zählen💪💪
05 mei 18 door lid: jenniferkrxoxo
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