Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 42,37g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão Papaia, Café Expresso. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Macarrão Fresco (Cozido), Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|