Estern's Logboek, 30 apr 18

ужин: овощное рагу 220 г.-123 ккал, мороженое 85 г.- 199 ккал.
что-то я сегодня себя балую. Правда все равно не добила 600 ккал и 50 г.белка, на поздний ужин съесть белок отварной? Жиры и угли в норме.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2018:
781 kcal Vet: 32,63g | Eiwit: 26,83g | Kolhy: 95,55g.   Ontbijt: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Адыгейский, Ятрань Сосиски, Лаваш. Diner: Насыщенное Ванильное Мороженое, Овощное Рагу. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Estern's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.