Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2012
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 55,54g | Kolhy: 171,20g.
Ontbijt: coffee, brown sugar, pecans, oatmeal. Lunch: Avocado & Cucumber Sandwhich (Gluten Free). Diner: lemon, White wine vinegar, onion, extra virgin olive oil, asparagus, salmon, earth balance, baked potato. Snacks/Andere: red delicious apple, soy milk, decaf coffee, banana. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Boksen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 36 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlingles3's Gewicht Geschiedenis
|