Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2012
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2812 kcal
|
Vet: 101,25g | Eiwit: 160,14g | Kolhy: 212,31g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Сыр Творожный, Фруктоза, Чай. Lunch: Колбаса Казачья Варено-Копченая, Овсяные Хлопья с Отрубями, Молоко 1,5%, Хрустящие Мюсли с Йогуртовым Драже, Ломтиками Банана и Кусочками Шоколада. Diner: Стейк из Свинины или Котлета, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Обычное Пиво, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Молоко 1,5%, Matrix 5,0, Десерт Творожный Взбитый "Творожок" с Наполнителеи Банана Сплит". meer...
|
|
3326 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|