Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 101,85g | Kolhy: 225,05g.
Ontbijt: Decomorreno Kakao, KFD Premium WPC 80, Ups! Karmelki o Smaku Miętowym, Bagietka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan. Lunch: Devaldano Podgrzybek Marynowany, Ogórek (Obrany), Szparagi, Piątnica Śmietana 18%, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Cebule, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. Snacks/Andere: Jabłko, Orzechy Brazylijskie. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
rolkarstwo umiarkowane - 1 uur, Zitten - 4 uren, Koken - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabregasowa's Gewicht Geschiedenis
|