|
02 Mayıs
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 225,30g.
Ontbijt: Mevsim Salata, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Muz. Lunch: Elma, Mevsim Salata, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt. Diner: Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Patates Yemeği, Kısır. Snacks/Andere: Nescafe Sütlü Köpüklü, Çağla, Yeşil Erik, Çilek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibo'nun Diyet Günlüğü's Gewicht Geschiedenis
|