Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 87,48g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 68,54g.
Ontbijt: Ашан Киви, Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 25%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лакомо Сливки 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачок Гриль, Кофе (Растворимое), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Diner: Good Food Миндаль Сушеный, Зеленый Чай, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|