Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 15,22g | Eiwit: 37,75g | Kolhy: 96,22g.
Ontbijt: Nestlé Nesfit 3 Cereais, Café com Leite Desnatado. Lunch: Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Arcor Chocolate Ao Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|