Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 89,94g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 329,04g.
Ontbijt: R.W. Knudsen Family Heavy Whipping Cream, Baileys Coffee Creamer - Mudslide, Eggo Strawberry Waffles, Kirkland Signature Clover Honey, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Vita Coco Coconut Water with Pineapple, Activia Strawberry Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Land O' Frost Italian-Style Sub Sandwich Kit, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Yellow Mustard, Alfaro's Artesano Style Bread. Diner: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Ocean Jewel Frozen Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Breyers Rocky Road Ice Cream, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Banana, Entenmann's Little Bites Blueberry Muffins. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Sex - 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|