Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 238,13g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Pere, Pane Comune, Risotto al Formaggio, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Olive Nere. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Yogurt alla Frutta (Magro). meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 20 minuten, Koken - 55 minuten, TV Kijken - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 11 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|