Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2012
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 125,56g.
Ontbijt: Evaporated Milk, Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Poached Egg, Boneless Beef New York Steak. Lunch: carnitas, pinto beans, spanish rice, Nopal tortillas, Corn Tortillas, Turkey & Swiss Roller, Strawberries. Diner: Multigrain Rounds, Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Potato Salad, Garden Veggie Patties. Snacks/Andere: Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Blueberry Pomegrante Lipton tea. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|