Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 45,00g | Eiwit: 108,64g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Diner: Ironman Protein Bar Caramel. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Americano. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Douchen - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa_elenka's Gewicht Geschiedenis
|