Рост: 167 см.
Цель: ~52 кг.

Если я что-то не ем, то я это просто не люблю. Не вижу никакого криминала в маленьких радостях жизни. Весь вопрос в частоте и количестве. Любые ультимативные запреты - прямая дорога к РПП.
Не считаю калории когда устраивает вес, да и худею часто без подсчетов, просто контролируя размер порций.