Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
[ Lau ]
[ Lau ]
Lid geworden september 2022
Berichten
272
Volgend
8
Volgers
49
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
64 kg
Tot nu toe verloren:
0,8 kg
Huidig Gewicht
63,2 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
58 kg
Nog te gaan:
5,2 kg
Volg
[ Lau ]'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Jimena95.
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
CinFit89
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
AƱuta_87
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
carlota.tasty
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
[ Lau ]'s Kookboek
Calorieën: 149kcal | Vet: 4,88g | Kolhy: 21,73g | Eiwit: 4,92g
Pan de Banana
Pan bajo en calorías sin azúcar ni aceite añadido.
Kookboek bekijken
[ Lau ]'s Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Cottage Cheese
Broccoli
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender