Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
АнастасияБаклан
АнастасияБаклан
Lid geworden maart 2020
Berichten
73
Volgend
1
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
61,2 kg
Tot nu toe verloren:
8,7 kg
Huidig Gewicht
69,9 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Streefgewicht
68 kg
Nog te gaan:
1,9 kg
Volg
Цель набрать мышечную массу,уменьшить жировую прослойку = рельеф .
Сладкоежка,но борьба полным ходом ,сахар в чистом виде перестала есть совсем,от сладостей с содержанием сахара стараюсь по максимуму отказаться.
АнастасияБаклан's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Nataliya_1973
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
АнастасияБаклан's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни
Бургеры с Куриной Котлетой и Сыром Чеддер
Эклеры с Начинкой из Мороженого
Bodybuilding (Krachttraining)
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender