Привет! Я Света. После родов обнаружила на себе баласт в 20 лишних килограмм. (Вес стал 75 кг)Прошло 8 месяцев - баласт остался. Решила что-то начать делать. Пробовала пп и дюкана - срывы , голод, плохое самочувствие. С 28 марта на кето. Уже сегодня (5.04.18) вешу 69,3 кг. Пока работает. Пытаюсь вернуть свои дородовые 55 кг. Буду рада подсказкам и общению с бывалыми или начинающими кетозниками!