Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Оджин
Оджин
Lid geworden april 2016
Berichten
127
Volgend
28
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
74,1 kg
Tot nu toe verloren:
7,1 kg
Huidig Gewicht
67 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
Streefgewicht
59 kg
Nog te gaan:
8 kg
Volg
За год похудела на 20 кг на правильном питании и тренировках в спортзале.
Сейчас готовлюсь к своему первому небольшому восхождению в середине августа.
Хочу дойти до 60 кг и держать вес, работая только над качеством тела и жизни в целом.
Есть проблема - раз в 2-3 недели срываюсь в пищевой разврат со всеми вытекающими в плюс килограммами.
Оджин's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Madam JU
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
SyrnikovPavel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Nagnetatel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Minjorka
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Allen Bekijken
Оджин's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Сыр Монастырский
Тесто Слоеное Дрожжевое
Горох Колотый
Gym (Turnen)
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Bekijk Dieet Kalender