Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ПП Головного Мозга
ПП Головного Мозга
Lid geworden februari 2020
Berichten
108
Volgend
27
Volgers
588
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68 kg
Tot nu toe verloren:
13 kg
Huidig Gewicht
55 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
0 kg
Volg
Привет Красотка!
Я Надя и мне 23 года. И я похудела на 35 кг (55 кг за всё время).
Сейчас я вешу 55 кг (рост 165 см). Но так было не всегда.
Началось всё в далёком 2018 г., тогда был мой максимальный вес 85 кг.
09.09.2019г с весом 78,8 кг я пошла в спорт зал...
Постепенно изучая здоровое питание, я влюбилась. Нет, не в человека, а в этот стиль жизни.
На ФС с февраля 2020г. и веса в 68 кг.
Перепробовала множество бестолковых диет, и остановилась, на грамотном и здоровом питании без подсчёта ккал, активность в виде спорта/танцев спорт 3-5 раза в неделю.
Главный двигатель прогресса - РЕЗУЛЬТАТ и РЕЖИМ!
У тебя всё получится!
inst: @nad.yussha
ПП Головного Мозга's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Kamilla.N
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Анчоус12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Антон Бортник
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
ПП Головного Мозга's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gekookt Ei
Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом
Appel
Bekijk Dieet Kalender