Эля_а - Lid

Эля_а

Lid geworden november 2018

Berichten

561

Volgend

Volgers

140

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75 kg

Tot nu toe verloren: 15,8 kg

Huidig Gewicht

59,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

57 kg

Nog te gaan: 2,2 kg

Volg

Всем привет! 🤩
Я смогла похудеть на 15 кг!
Весила 75 -> сейчас 60.
Питаюсь с дефицитом калорий.
БЖУ не считаю! НО!
Стараюсь питаться правильными альтернативами.
Мой рост 166 см.
Давайте делиться опытом 😏

Эля_а's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	lisichka_hudeet 🦊
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	lenushka888
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Raduga✓
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	littlEnergizer-220v
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

Allen Bekijken

Эля_а's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Шоколад Молочный с Цельным Фундуком
	Медовуха Клубника
	Окрошка на Квасе
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Wandelen (Hiken)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h

Bekijk Dieet Kalender