Эмиль Ахметшин

Lid geworden maart 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

130 kg

Tot nu toe verloren: 23 kg

Huidig Gewicht

153 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

100 kg

Nog te gaan: 53 kg

Volg

Эмиль Ахметшин's Gewicht Geschiedenis

	elena.kurzina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

	Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис)
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Buikspieren