спонедельника
Lid geworden april 2019
|
Berichten
17
Volgend
17
Volgers
40
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
112 kg
Tot nu toe verloren:
14,1 kg
Huidig Gewicht
97,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
37,9 kg
|
|
|
|
Привет 👋🏻
Я Надежда, мне 43.
Рост 165.
Всю жизнь боролась с лишним весом и он побеждал. Сейчас оставила борьбу и налаживаю контакт со своим телом. Мои помощники – психолог, нутрициолог и рациональное питание 🥗
Старт с 112 кг!
Программа от нутрициолога на следующие 3 недели - поддерживать вес.
1940, Б 120, Ж 60, У 230
|
 спонедельника's Gewicht Geschiedenis
 Volgend
|
|