ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Lid geworden november 2019
|
Berichten
405
Volgend
2
Volgers
1397
|
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
74 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
Huidig Gewicht
70 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
72 kg
Nog te gaan:
2 kg
|
Я, Александр - твой проводник в 🌍 здоровья и красоты 💪🏻
Занимаюсь фитнесом и, как вы уже понимаете, без контроля питания не достичь красивого тела!
И не только занимаюсь, но и явлюсь фитнес-тренером, который поможет каждому достигнуть желаемой цели.
Именно поэтому, я оттачиваю своё мастерство на кухне, чтобы радовать себя каждый день различными вкусняшками 😋
«Десерты без сахара» могут быть вкусными!
А о пользе такого питания можно книги писать ✍️
Плюю на стереотипы в любой секто-диете 🔞
Inst/Tg: @amino_kislotny
Если тебе надоело бороться с собой каждый день, у тебя нет никакого понимания в тренировочной программе и плане питания. Каждый год ты обещаешь себе, что вот, начнутся перемены, но вместо них, появлялись новые оправдания.
То, ты можешь написать мне в телеграм или инстаграм 🫵🏻
|