A. Francesco
Lid geworden oktober 2012
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
75,7 kg
Tot nu toe verloren:
4,3 kg
Huidig Gewicht
80 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
0 kg
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Amante del FITNESS a 360° a partire dall'alimentazione fino all'allenamento. Fare del connubio alimentazione-allenamento uno stile di vita proprio, sano e sostenibile! No agli estremismi, no a "tutto e subito" - Amo leggere libri (manuali) di alimentazione e allenamento, cerco di documentrami continuamente, amo il confronto e ascoltare nuove idee di pensiero purchè fondate su basi solide ("scientifiche") - Non amo chi parla senza essere padrone dei concetti e, sprovvedutamente, consiglia ad altri semplicemente perchè ciò che sà lo ha appreso dall'amico più grosso di lui - diffido da chi si crede saccente e poco umile - Amo, pertanto, far sì che le persone imparino a prendersi cura di se stessi migliorando laddove vogliono - Il mio motto? ... Beh, non può che essere: Mens sana in corpore sano! :D
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