Ahmed_Rashed

Lid geworden januari 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

168 kg

Tot nu toe verloren: 26,1 kg

Huidig Gewicht

141,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Streefgewicht

80 kg

Nog te gaan: 61,9 kg

Volg

Ahmed_Rashed's Gewicht Geschiedenis

	actnoon
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Nihal ahmed
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	nermo nasef26
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	ledovip
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	كاكا
	تمر
	موز
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h