Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Alana Botha
Alana Botha
Lid geworden maart 2019
Berichten
43
Volgend
2
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
99 kg
Tot nu toe verloren:
6,9 kg
Huidig Gewicht
92,1 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
90 kg
Nog te gaan:
2,1 kg
Volg
Alana Botha's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
SuperRiotPanda
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Amandla_
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Alana Botha's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Knoflookbrood
Beschuit
Crossfit
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender