Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Alefrare
Alefrare
Lid geworden december 2023
Berichten
88
Volgend
26
Volgers
17
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
71,6 kg
Tot nu toe verloren:
5,3 kg
Huidig Gewicht
66,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Streefgewicht
59 kg
Nog te gaan:
7,3 kg
Volg
Alefrare's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
frpaty
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
lcarlos.sp
(alleen zichtbaar voor volgers)
saleteines
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
day_foco
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
Allen Bekijken
Alefrare's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gekookt Ei
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
Maionese
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Muay Thai
Buikspieren
Bekijk Dieet Kalender