Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Aleks88Ivanov
Aleks88Ivanov
Lid geworden april 2021
Berichten
92
Volgend
13
Volgers
8
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
99,2 kg
Tot nu toe verloren:
7,1 kg
Huidig Gewicht
92,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Streefgewicht
84 kg
Nog te gaan:
8,1 kg
Volg
Aleks88Ivanov's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
YuryP65
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
@Nina_everkina
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
DR_PreventFit
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Giovanna_Avventurosa_Autunnale
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Allen Bekijken
Aleks88Ivanov's Kookboek
Calorieën: 272kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kookboek bekijken
Aleks88Ivanov's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Babyspinazie
Рис Пропаренный
Bodybuilding (Krachttraining)
Cardio
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender