AlexShnaidr

Lid geworden april 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84,4 kg

Tot nu toe verloren: 4,6 kg

Huidig Gewicht

79,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

78 kg

Nog te gaan: 1,8 kg

Volg

AlexShnaidr's Gewicht Geschiedenis

	mosbayer
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Амра Морозова
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	Yarik1390
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	vostrikate
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kookboek bekijken

	Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой
	Atlantische Makreel
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h