Alexzandr1971
Lid geworden mei 2018
Berichten
53
Volgend
5
Volgers
31
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
185 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg

Huidig Gewicht
160,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Streefgewicht
100 kg
Nog te gaan: 60,8 kg
Всегда вес держался в районе 100 кг, а 11 лет назад переехал в Москву на сидячую работу и постепенно нажрал до 185 кг. Было плохо тяжело, одышка, год назад бросил курить. А недавно поспорил с женой что к новому году скину вес до прежнего. Стараюсь...

Alexzandr1971's Gewicht Geschiedenis


Volgend

LeriSheri
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
dubov099
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 11,2 kg per week Down
icecold2007
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
datterafhygge
(alleen zichtbaar voor volgers)

Alexzandr1971's Kookboek

Calorieën: 121kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 13,84g | Eiwit: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kookboek bekijken

Alexzandr1971's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.