Aline Matos20

Lid geworden april 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

89 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

92 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

73 kg

Nog te gaan: 19 kg

Volg

Aline Matos20's Gewicht Geschiedenis

	Boucinha
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	giselibp
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Leila Nobre
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Calorieën: 1401kcal | Vet: 96,36g | Kolhy: 7,05g | Eiwit: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorieën: 477kcal | Vet: 35,88g | Kolhy: 9,29g | Eiwit: 29,49g

Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.

Kookboek bekijken