Привет, меня зовут Андрей. Спасибо что заглянули на мою страничку. Мой профиль в instagram @andrey_domashkevich
Немного о себе:
Мой рост 177 и мне 34 года.
Как таковой цели снизить вес у меня нет. Более важно для меня снижение подкожного жира и увеличение кпд всего тела.
Завершил забег 22 мая 2021 (21 км 97,5 метров) со временем 1 час 48 минут 8 секунд.
Готовлюсь к минскому полумарафону 12 сентября 2021
Моя активность - 6 тренировок в неделю. 3 беговых, 2 бассейна и 1 посещение спортзала.
Из сложностей хотелось бы отметить наличие компульсивного переедания. Сильный стресс я заедаю, что часто приводит к набору нежелательного веса.