Andy Ellarby
Lid geworden november 2010
Berichten
35
Volgend
3
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg

Huidig Gewicht
87,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,3 kg per week

Streefgewicht
81,6 kg
Nog te gaan: 5,7 kg
Hi, I am Andy, and I live in Scottsdale, Arizona. I have used this before with success, but as work has increased and exercise has decreased and bad habits have crept in, here I am again.

I am now 65 years old, English, but live in Arizona, USA. I like playing the guitar, want to get out and do some hikes again, start up running again after losing a certain amount of weight.

I am married and we also like to do outdoor activities.

Andy Ellarby's Gewicht Geschiedenis


Volgend

erikahollister
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
Suzy the Mimi
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,2 kg per week Up
DOshow
(alleen zichtbaar voor volgers)
   

Andy Ellarby's Kookboek

Calorieën: 196kcal | Vet: 7,16g | Kolhy: 28,87g | Eiwit: 5,39g
Potato and Lentil Tikka Masala
This Indian inspired dish is easy to make and delicious with basmati rice or wrapped up in a tortilla.
Kookboek bekijken

Andy Ellarby's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.