AniMatr1x

Lid geworden oktober 2016

Berichten

141

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

67 kg

Tot nu toe verloren: 1,4 kg

Huidig Gewicht

68,4 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 0,4 kg

Volg

Занимаюсь Капоэйрой ( боевое бразильское единоборство) с августа 2015.
С 2016 начал питаться дробно и приблизительное соблюдение качества еды.
С 2017 февраля решил сушиться до лета начал с 68 кг ( точное соблюдение норм калорий, всю еду записываю в дневник)
Из спортивного питания предпочитаю myprotein - протеин, бцаа, глютамин, сиропы ( без сахара)

AniMatr1x's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Kris_Tina_Zina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

	Alexandr Radionov
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

	dmv_1980
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	Svetlana18122
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

AniMatr1x's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Воппер
	Kalkoenborst
	Рис
	Snowboarden
	Hardlopen - 10 km/h
	Karate

Bekijk Dieet Kalender