Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AnnaBell77
AnnaBell77
Lid geworden januari 2021
Berichten
75
Volgend
7
Volgers
1
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
67,7 kg
Tot nu toe verloren:
0,7 kg
Huidig Gewicht
67 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
12 kg
Volg
Возраст: 31 (2022г)
Рост: 170
Цель: 55кг
Минимальный вес: 47кг (2018г)
Максимальный вес: 63кг (2021г)
Не умею фотографировать еду. Не боюсь критики. Не люблю сладкое. Обожаю выпечку. Простите, как бы это не звучало, но рядом со мной ваши булки не в безопасности.
Планирую не "отдиетиться" до 55кг, а поменять(откорректировать) пищевые привычки. Никаких полных отказов от ряда продуктов и блюд не будет. Только контроль над тем: "что", "почему" и "сколько" съесть правильно.
AnnaBell77's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
lisichka_hudeet 🦊
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
lenushka888
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
миска_молока
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
Allen Bekijken
AnnaBell77's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Сало по-Домашнему Соленое
Brood
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
Squats
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender