AshesAwesome

Lid geworden juli 2011

Berichten

286

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

89,4 kg

Tot nu toe verloren: 0,1 kg

Huidig Gewicht

89,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 30,3 kg

Volg

...

AshesAwesome's Gewicht Geschiedenis

	writingwyo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

	bearnoggin
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Debbie Cousins
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	LooseButtons
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 92kcal | Vet: 1,78g | Kolhy: 13,72g | Eiwit: 6,11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Calorieën: 23kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 4,66g | Eiwit: 1,15g

Spinach dip made with fat free sour cream, bell peppers, garlic and of course, spinach.

Kookboek bekijken

	Russet Aardappelen (Vlees en Schil)
	Real Mayonnaise
	Farmhouse Sourdough Bread
	Stretching (Yoga)
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h