Beto_bsb - Lid

Beto_bsb

Lid geworden mei 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93,4 kg

Tot nu toe verloren: 5,6 kg

Huidig Gewicht

87,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

64 kg

Nog te gaan: 23,8 kg

Volg

Estou começando tudo de novo. Estou com nutri 2 vezes por mês. Vou postar minha jornada a partir de hoje.

Beto_bsb's Gewicht Geschiedenis

	RenataMMendes
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	acvecchi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	joelma ribas
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	danilobadaro
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 200kcal | Vet: 13,83g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorieën: 43kcal | Vet: 0,91g | Kolhy: 7,69g | Eiwit: 2,85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

Kookboek bekijken